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Noticias

20 de January de 2020

Desayunos y Meriendas #LovingCitrus

22/11/19

En otoño, con las gélidas temperaturas, no nos apetece mucho salir de casa, y, sofá, peli y manta es una idea muy frecuente.

En Tana S.A. vamos un paso más allá, y os proponemos un plan de cocina en familia, para hacer del frío, un rato sano, nutritivo y divertido utilizando productos frescos: desayuno o merienda #LovingCitrus de Zumo de naranja y zanahoria y tortitas de limón y plátano.

 

Zumo de Naranja y Zanahoria

En primer lugar, exprimimos las naranjas.

Lavamos las zanahorias, y las troceamos, para, a continuación, licuar la mezcla y conseguir el zumo en su óptima forma.

 

Tortitas de Limón y Plátano

  • 4 plátanos
  • 2 limones
  • 2 huevos
  • 100 gr de harina
  • 1 cucharilla de levadura
  • Miel
  • Aceite de oliva
  • Canela

Primero de todo, exprimimos los limones, y se cuela el zumo. A continuación, troceamos los plátanos y se mezcla todo con la harina, los huevos, la miel, la levadura y la canela.

Batimos bien la mezcla, y se van añadiendo pequeñas cantidades en un sartén con una gota de aceite para ir haciendo las tortitas.

 

¡Et voilà ,a disfrutar!

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