icono de hamburguesa para el menú tana
icono de un avión de papel tana

Noticias

2 de December de 2019

Receta de una Vida Saludable

16/10/19

16 de Octubre, #DíaMundialdelaAlimentación

En Tana S.A. creemos que es nuestra responsabilidad suministrar productos nutritivos y asequibles, promover la conciencia y la acción para garantizar una alimentación sana, luchar contra el cambio climático, etc.

Pequeñas acciones individuales y colectivas constituyen el punto de partida para promover y lograr una alimentación sana y construir un mundo #HambreCero. Por ejemplo:

– Añade verduras, frutas, legumbres, frutos secos y granos integrales a tu dieta.

– Reduce el consumo de alimentos elaborados de manera industrial y bebidas con alto contenido de grasa saturadas, azúcar o sal.

– Piensa en el medio ambiente, reduce tu huella de carbono alimentario.

– Diversifica tu dieta añadiendo alimentos tradicionales, locales y de temporada, para mantener la biodiversidad.

– Mantén los alimentos frescos y desperdicie menos los alimentos.

– Consume alimentos naturales y cocinados en el hogar. Evite comida rápida y procesados.

– Practica ejercicio físico al menos durante 30 minutos cada día.

– Comparte conocimiento y respeto por alimentación y la comida. Fomenta un estilo de vida saludable, y, por ejemplo, aprende a cocinar, intercambia recetas, cultiva tus propios alimentos, etc.

 

Estas acciones, así como otras forman parte de los Objetivos de Desarrollo Sostenible y el programa #HambreCero de la Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura.

Entradas recientes

Desayunos y Meriendas #LovingCitrus

22/11/19

En otoño, con las gélidas temperaturas, no nos apetece mucho salir de casa, y, sofá, peli y manta es una […]